Что вы за человек?

Запишите все, что пришло вам в голову, когда вы прочитали этот вопрос. Рас­слабьтесь. Пусть мысли текут свободно и спокойно. Помните, если вы честны с самим собой, в ваших записях не будет ничего ни правильного, ни неправильно­го., все будет так, как есть…

Чтобы вы поняли, о чем идет речь, я расскажу вам о том, что написала сама, проводя это наблюдение.

«Я человек, любящий животных. Я безумно люблю забавляться со своим котом, бегать в парке, лазить по Интернету и общаться с друзьями. Мне нра­вится помогать людям осознавать, кто они такие. Я люблю флиртовать и рабо­тать в коллективе. Мне нравится проводить время со своим любовником, но я люблю побыть и в одиночестве. Мне нравятся приключения и острая пища. Я люблю бродить одна по пляжу, когда солнце светит мне в спину. Тогда я ощу­щаю единение со всем миром. Я творче­ская натура, я готова изменить мир. Я хочу этого!»

А теперь прочитайте написанное. Во время чтения отмечайте ощущения, воз­никающие внутри вашего тела. Отметь­те, когда они появились. Очень важно осознавать собственные ощущения. Нам предстоит много подобных упражнений, так что начинайте прямо сейчас! Закончив чтение моей книги, задайте Себе этот вопрос еще раз. Вы обнаружите, что узнали очень многое о себе самом. Вам предстоит снять толстый слой шелухи,  закрывающий ваше подлинное «я»…

А теперь, когда вы определили, кто вы такой, вам нужно осознать, чего вы хотите, иначе как вы это получите? Вот следующее наблюдение.