Прежде чем приступить к занятиям, хочу вас кое о чем предупредить. Некоторые люди используют взаимопонимание для манипулирования другими людьми. Это никому не приносит пользы. Сначала вам покажется, что вы добились своей цели, но очень скоро фальшь станет явной, и тогда тот, кем вы пытались манипулировать, ста­нет относиться к вам не просто плохо, а очень плохо. Я знаю только один эффек­тивный способ влиять на людей — заста­вить их комфортно чувствовать себя ря­дом с вами.

Человек хранит воспоминания и о тех си­туациях, когда он был отвергнут или под­вергся критике. Если эти воспоминания сильны и живы, то стоит лишь им прийти вам на ум, как вы тут же полностью погру­зитесь в них, словно эти события вновь происходят с вами в реальности. Такие воспоминания могут стать причиной не­нужной боли. Вы буквально ощутите фи­зический дискомфорт.

Но вы в состоянии научиться отстра­няться от неприятных воспоминаний, и тогда ощущение дискомфорта ослабеет. Вы должны ассоциировать себя с пози­тивными воспоминаниями. Тогда ваши по­ложительные эмоции станут сильнее и крепче.

Чем чаще вы вспоминаете о приятном и чем быстрее забываете о трудностях и проблемах, тем лучше вы начинаете отно­ситься к самому себе и тем легче, вам будет флиртовать направо и налево!

Доктор Кэндис Перт доказала, что наше тело способно накапливать физические воспоминания и об отрицательных, и о по­ложительных эмоциях. Эти воспоминания хранятся в клетках организма, меняя их структуру.

Доктор Перт доказала, что в теле чело­века существуют так называемые карма­ны информационных рецепторов. Самые крупные наборы этих рецепторов распо­лагаются вокруг центров, связанных с ор­ганами чувств, то есть в районе носа, рта, глаз, ушей и на коже. Каждый рецептор запрограммирован на получение инфор­мации и связан с ее передачей. Химиче­ские вещества перемещаются по нашему телу, когда мы испытываем ту или иную эмоцию. Поскольку рецепторы и транс­миттеры связаны, они запускают цепную реакцию, ведущую к изменению клеток. Когда мы сердимся, наши клетки меняют­ся совершенно иным образом, чем при ощущении счастья.

Поэтому, чем чаще мы будем испыты­вать положительные эмоции, тем более приятные воспоминания станут сохра­няться в нашем теле. Мы станем вопло­щать добро и зло физически. И каким же вам хочется быть?