Это упражнение поможет вам создать собственные позитивные и мотивирующие убеждения!

Если в детстве вы слышали рассказы и слова, укреплявшие паши силы и заставлявшие хорошо относиться к само­му себе, вспомните, что именно вы слы­шали? Как звучал этот вдохновляющий вас голос?

Может быть, рядом с вами есть чело­век, звук голоса которого вам нравится? Таким человеком может быть ваш зна­комый, любимый киноактер или учи­тель. Выберите голос, который вам при­ятно было бы услышать.

Постарайтесь мысленно услышать этот голос, который будет произносить нечто позитивное it приятное, связанное с вами.

Если вы снова услышали эти гадкие, противные голоса, которые вас ругают, воспринимайте их звучание как сигнал к тому, чтобы настроиться на новый, мо­тивирующий голос.

Чтобы эффективно флиртовать, вы долж­ны любить себя и находиться в позитив­ном расположении духа. Это означает, что вы как можно чаще должны испытывать позитивные эмоции. И чтобы этого до­биться, вы должны понять, как можно сде­лать это естественным образом. Тогда вы сможете вызвать у себя положительные эмоции даже в самый плохой день.